정신 (멘탈) 트러블 을 가진 현대인들의 비중과 관련된 연구 및 조사 결과는 다양하게 제시되고 있습니다. 이에 대한 간단히 요약된 표를 보겠습니다. 아래의 결과들은 다양한 연구 및 보고서에서 얻어진 정보를 종합한 것입니다. 멘탈 트러블이나...

복싱이 약물, 컨설팅 치료보다 정신건강 관리에 효과적이라는 연구결과 ​ 사우스 오스트레일리아 대학교(University of South Australia)에서 발표한 연구결과에 따르면, 운동이 정신 건강을 관리하는 데 약물보다 효과적이라는 사실이...

"모두가 주인공"이라는 모토로 알려진 빅베어복싱짐 에서 굿즈샵을 오픈했습니다. 우리는 오직 복싱이 아닌, 모든 이들이 함께하며 싸우고 성장할 수 있는 공간을 만들기 위해 노력하고 있습니다. ​ 빅베어복싱짐은 당신이 어디에서 왔든, 누구이든...

육체적으로 여러 가지 절망 상태에 있는 분들을 위한 해결책 ​ 많은 분들이 육체적인 절망 상태에 처해 있습니다. 이러한 상황에서는 전문 의사의 정확한 진료와 치료가 필요합니다. 원인을 찾는 것은 본인에게 달려있지만, 때로는 원인을 알기 어려울...

당신의 삶에 후회하고 있지는 않으신가요? ​ 인생은 짧습니다. 우리는 각자의 길을 가고, 시간은 점점 빠르게 흐릅니다. 그렇다면 우리는 어떻게 살아가야 할까요? 후회 없는 삶을 살아가기 위해서는 우리는 도전을 해야 합니다. 무엇 인가에 도전하고,...

다이어트를 위한 운동을 찾고 있다면, 복싱은 매우 효과적인 선택입니다. ​ 복싱은 높은 인터벌 트레이닝과 전신 운동을 결합하여 근력과 유산소 운동을 동시에 수행할 수 있습니다. 그 결과, 매우 높은 칼로리 소모와 함께 체지방을 감량시키는 데...

복싱은 스포츠, 그이상의 철학입니다. 빅베어복싱짐은 복싱을 통한 교류의 공간 및 영향력을 주고자 2020년 신촌 노고산동에서 시작했습니다. '모두가 주인공' 이라는 모토로 시작한 빅베어복싱짐은 모두가 싸우고 성장하는 파이트 클럽입니다. 우리는...